７月２７日（土）は「朝ヨガ&シェアランチ会」
朝のカフェヨガ1９回目。
MAKIKO＆YURICOが担当します。
秋の運動会に先駆け、来月は納涼会だよー！
キラキラ☆キラナの納涼ヨガ会
いよいよ本格的な暑さ到来！7月のキラナのテーマは
「カラダとココロで感じる！キラキラ☆キラナの納涼ヨガ会」。
気持ちよくヨガをして、カラダの中に十分なスペースを作ります。
深い呼吸により、朝の爽やかで新鮮な空気をたっぷり取り込みましょう。
ヨガの後は夏野菜たっぷりのランチシェア会。
自分の「今」を風通しよく話し合えば、ココロも夏空のように晴れわたるはず！
涼を感じる夏の朝を、一緒に過ごしましょう！
MAKIKO
ヨガハウスKIRANAは
今までなかった2人教師の少人数制で安心！
自分を内側から癒す週末を過ごしませんか？
たとえばこんな方！おまちしています。
・ヨガスタジオに行くのに勇気がいる。
・大人数のクラスだと、見てもらえなくて不安！
・気を使わずに何でも話せるヨガ友がほしい！
・自分のペースでヨガを楽しみたい。
・セラピストで人を癒すのが好き、でもカラダがカチカチ。自分も癒されたい！
・ヨガインストラクターになったけれど色々不安。話を聞いてみたい！
など、目的はいろいろで大丈夫。
リラックスできる素敵な場所グリーンボウル。
質の高いスローフードで内側から美しく健康に近づきます。
週末に心と体を癒してヨガとランチ会でマインドフルに過ごしましょう。
ヨガが初めての方も安心して、お気軽にどうぞいらしてください。
～ 休日の朝は恵比寿で癒しを。
内なる気づきと自然の力でキレイになる。～
◆恵比寿のクリパルヨガキラナ
「朝ヨガとランチ会」
〇2019年７月２７日（土）
AM 9：30～10：40
癒しの朝ヨガ
講師 YURICO＆miyuki
AM 10:50～
ランチ会
（メイン・スープ・ドリンク付き）
ベジメニューのみではありません。
お肉もあります。
〇定員 6名様
※２名様より開催。開催人数に満たない場合は5日前までに連絡いたします。
〇料金
一般申込み 3800円
・早期割引 ７月１３日（土）までのお申し込み 3500円
・KIRANAのインスタグラムフォロー・フェイスブックページいいね！でさらに200円引き（初回のみ）
・友達紹介割引 2回目以降の参加でお友達をご紹介の場合、お２人とも 200円引き ※早期割引のみ併用可
支払方法 当日現金払い
〇お申込み方法
こちらをクリック↓
〇開催場所
〒153-0062
東京都目黒区三田1-12-24 MT3ビル1F
アクセス JR恵比寿駅より徒歩8分