こんにちは。 Yuricoです。 今週金曜のキラナはカルフールスタジオ。
Yuricoと、miyukiによる2人教師のクリパルヨガ。
寒い季節も伴いわたしの周りでは近頃 肩や腰を痛める方が続出。。
自分ではコリや疲労が慢性化してしまうと 痛みが出るまで気づかないことも。 心も同じことが起こります。
クリパルヨガキラナでは
自分の内側への意識を向けるため、 自分の心身の状態に気づきやすくなります。
冷えや凝りを奥から 呼吸と共に内側からほぐして、
心身共に元々持っている 本来の柔らかさを取り戻しましょう。
予約は直接メッセージか、 ホームページよりお気軽にどうぞ。
2人教師による少人数制。 生徒の気づきを大切にするヨガスタイル。
スタジオを暖めておきますね。 『クリパルリラックスヨガ』 〈日時〉 1/26（金） 恵比寿カルフール Yurico &miyuki 16:00～70分 〈料金〉
＊トライアル１回のみ1000円 または ＊ティーチャースタンプラリー３クラス 各1000円